Os óleos essenciais são altamente concentrados e devem ser utilizados com responsabilidade, respeitando as formas corretas de aplicação na aromaterapia.
Inalação direta:
Indicada para uso pontual, pode ser feita aproximando o frasco do nariz e inalando suavemente ou aplicando 1 gota em um lenço ou inalador pessoal. Essa forma de uso permite que os compostos aromáticos atuem rapidamente por meio do sistema olfativo, promovendo sensação imediata de equilíbrio e bem-estar.
Uso tópico diluído em óleo vegetal:
Para aplicação na pele, o óleo essencial deve ser sempre diluído em um óleo vegetal carreador (como jojoba, semente de uva ou coco fracionado). Essa forma é indicada para massagens, cuidados corporais e rituais de autocuidado, respeitando as diluições recomendadas para cada finalidade.
Uso em difusores:
Os difusores elétricos ou ultrassônicos permitem a dispersão do óleo essencial no ambiente de forma contínua e segura. Basta adicionar água e algumas gotas do óleo essencial para aromatizar o espaço, criando uma atmosfera de relaxamento, foco ou acolhimento, conforme o óleo utilizado.
Cuidados importantes:
Óleos essenciais não devem ser ingeridos nem aplicados puros na pele. Gestantes, lactantes, crianças e pessoas com condições específicas devem consultar um profissional qualificado antes do uso.
